热久久天堂|日韩欧美在 线播 放视频|www.东京热|天天干天天aV

　　在这个
 时节该如何调理养生？ 宋曙霞认 为，在
饮食上可多 吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等， 以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。